2009-05-26 筋トレ開始 あまりにも筋肉が落ちすぎて危機感を感じたのと、勉強生活に適応してきたので、ようやく筋トレを再開しました。 いつか再び行くクライミングのために最低限は鍛えておこうと思います。受験生の生活で最も効率が良いのは、 勉強→ケツが痛くなる→ランニングor筋トレ→ケツ痛くなくなる→勉強→ケツが痛くなる→ランニングor筋トレ→ケツ痛くなくなる→勉強 というサイクルを繰り返すことです。部員日記がもうひとつ増えてて驚きました。暇で仕方ない方は読みましょう。